Főzés, sütés, fészekrakás feleség módra

2013. január 22., kedd

Túrós finomság

Elég édesszájú vagyok, bár azt hiszem jó úton haladok, hogy finom ámde egészséges édességekkel lakassam jól magam. :)
Igen, jól lakom vele, mert laktató.
Próbáljátok ki. ;)

Hozzávalók:
  • 134g málna
  • 50g túró (nálam ez laktózmentes)
  • 200g natúr joghurt (ez is laktózmentes)
  • 2-3 tk méz (ma 3-at használtam)
  • 50g bio meggy lekvár

Elkészítése:
  1. A málnát összekeverem a túróval.
  2. A joghurtot a mézzel.
  3. A málnás túrót egy kis üveg tál aljába teszem, majd erre ráöntöm a mézes joghurtot.
  4. A tetejét meggy lekvárral díszítem. :)
Szép és még finom is. :)
Jó étvágyat! :)

Adatok:
Az egész adag 464g.
370.66 kcal
fehérje: 10.51g
szénhidrát: 56.55g
zsír: 8.441g

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése