Főzés, sütés, fészekrakás feleség módra

2013. január 22., kedd

Túrós finomság

Elég édesszájú vagyok, bár azt hiszem jó úton haladok, hogy finom ámde egészséges édességekkel lakassam jól magam. :)
Igen, jól lakom vele, mert laktató.
Próbáljátok ki. ;)

Hozzávalók:
  • 134g málna
  • 50g túró (nálam ez laktózmentes)
  • 200g natúr joghurt (ez is laktózmentes)
  • 2-3 tk méz (ma 3-at használtam)
  • 50g bio meggy lekvár

Elkészítése:
  1. A málnát összekeverem a túróval.
  2. A joghurtot a mézzel.
  3. A málnás túrót egy kis üveg tál aljába teszem, majd erre ráöntöm a mézes joghurtot.
  4. A tetejét meggy lekvárral díszítem. :)
Szép és még finom is. :)
Jó étvágyat! :)

Adatok:
Az egész adag 464g.
370.66 kcal
fehérje: 10.51g
szénhidrát: 56.55g
zsír: 8.441g

Mézes-mustáros pulykamell kölessel

Imádom a mézes-mustáros pulykamellet, de most egészen másképpen készítettem mint ahogyan szoktam.
Tekintettel ugye az életmódváltásomra. :)

Bevallom, az eredeti változat számomra finomabb...
Mert ugye az vajjal, főzőtejszínnel és tésztával vagy tarhonyával készül.
De azért ez is ehető. :D

Hozzávalók:
  • 290g pulykamell
  • 1 ek étolaj
  • 50g akácméz
  • 200g natúr joghurt (laktózmentessel készítettem)
  • 50g mustár
  • 10g zabpehelyliszt (ha sűríteni kellene a mártást)
  • 125 g köles (főzőzacskós)
  • 4g ételízesítő
Elkészítése:
  1. Megfőzzük a kölest, majd ízesítjük ételízesítővel.
  2. Csíkokra vagy kockákra vágjuk a pulykamellet, majd besózzuk.
  3. Közben fölforrósítjuk az olajat egy serpenyőben, ha kész fehéredésig sütjük, majd hozzáadjuk a mézet és egészen addig sütjük míg jó puha nem lesz.
  4. Ekkor hozzáadjuk a natúr joghurtot, egyet forralunk rajta majd belekeverjük a mustárt is.
  5. Még egy forralás és kész... :)
  6. Ha esetleg túl híg lenne a mártás, akkor rászórjuk a lisztet majd alaposan elkeverjük és kiforraljuk.
Jó étvágyat!
Adatok:
100 g tartalmaz
165.87 kcal
fehérje: 13g
szénhidrát: 18.7g
zsír: 3.84g 

Gyümölcsleves

Sziasztok:)

Tegnap Párom külön kérésére gyümölcsleves volt a menü.
Tudom, furcsa így tél közepén, hisz ez egy nyári leves, de ugye az ember lánya bármit megtesz, hogy a kedves Vőlegénye kedvében járjon:)
Bevallom őszintén, most csináltam először, de szerintem teljesen olyan lett, mint Anyukámé:)
Ezt alátámasztja az is, hogy kedves Uram két tányérral is bevágott belőle:)
Az alapötletet most is a kedvenc honlapom, a www.nosalty.hu adta, de most egy kicsit változtattam rajta, ami főleg annak köszönhető, hogy itt Skóciában meg van kötve a kezem gyümölcsök terén:(

Hozzávalók:
  • 1 nagyobb alma
  • 150 gramm vegyes nyári gyümölcs (én fagyasztottat használtam)
  • 3 dkg vaj
  • 4 ek cukor
  • 1 ek citromlé
  • 5 db szegfűszeg
  • 1 kk őrölt fahéj
  • 2 ek liszt
  • 1 dl főzőtejszín
  • 1.5 l víz
  • pici só

Elkészítése:
  1. Az almát meghámozzuk és kis szeletekre vágjuk, majd fedő alatt pár percig pároljuk a vajjal, cukorral, sóval, citromlével, fahéjjal és szegfűszeggel.
  2. Amíg párolódik az alma, elkészítjük a habarást a tejszínből és a lisztből.
  3. Hozzáadjuk a maradék gyümölcsöt az almákhoz, felöntjük vízzel és egyből belekeverjük a habarást. Így nem lesz csomós később a levesünk.
  4. Folyamatosan kevergetve felforraljuk, ha szükséges még ízesíthetjük cukorral vagy citromlével. 
  5. Tálalhatjuk hidegen, de akar melegen is. Díszítésként rakhatunk pici tejszínt a közepére, ami nálam most kimaradt:)
Mindenkinek jó étvágyat:)

2013. január 20., vasárnap

Palacsinta, kicsit másképp

Nyilván a palacsintát nem kell senkinek bemutatni, biztosan mindenki készített már, mindenkinek meg van a jól bevált receptje. Én is már gyerekkorom óta készítem, azonban kb. 2 és fél éve nem eszek cukros, lisztes ételeket.

Támogatom az életmódváltást, a reform ételeket; örülök, hogy elkezdtük újra felfedezni a régi, jól bevált élelmiszereket melyeket időközben elfeledtünk (pl. zab, csicsóka…).
Magam is kipróbáltam már jó néhány ilyen receptet, valamelyik be is vált, azonban ha valaki csak szeretne belekóstolni az életmódváltásba vagy kisebb lépésekkel kezdené, jó, ha tudja, hogy a legtöbb hagyományos étel is elkészíthető finomított liszt és cukor nélkül.
A megoldás pedig a teljes kiőrlésű liszt és az édesítő. 
Persze senkit nem akarok rábeszélni mesterséges édesítőszerekre, hiszen léteznek természetes édesítők a cukron kívül is, mint a sztívia vagy a xilit. Szerintem megéri ezeket kipróbálni, ugyanis a legtöbb ilyen édesítővel készült ételről senki nem mondja meg, hogy nem cukorral készültek mivel a közhiedelemmel ellentétben szerintem nincs utóízük.
A teljes kiőrlésű lisztről pedig:
régebben a fehér liszt csak a gazdagok kiváltsága volt, ugyanis a falusi malmokban nem tudtak ennyire finomra őrölt lisztet előállítani ezért természetes volt, hogy az emberek teljes kiőrlésű lisztet használtak…csak akkor még nem így hívták. :)
Tehát ez sem új találmány, csak a tömegtermelésnek köszönhetően elfeledkeztünk róla.
Szóval a választás csak rajtunk múlik…

Ez a palacsinta tehát annyiban más, hogy fehér liszt és cukor nélkül készült illetve rakott palacsintaként készítettem el. Szerintem így főételnek is megfelel kiadósabb levessel, de akár desszert is lehet.

Hozzávalók:
  • 40 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt (vagy Graham liszt, a többi lisztet viszont palacsintához nem ajánlom, pl. teljes kiőrlésű rozsliszt, mert az állaga nem lesz igazán jó)
  • 6 dl tej
  • 3 tojás
  • 2 csipet só
  • kb. 3 dl víz, vagy szóda
  • olaj a sütéshez
Tölteléknek:
  • 250 g túró
  • 2 dl tejföl
  • kakaópor (nem a cukrozott Nesqiuk, hanem a cicás Szerencsi)
  • őrölt fahéj
  • diabetikus lekvár (nekem van házi készítésű cukormentes lekvárom, köszönet AnyukámnakJ)
  • édesítőszer
  • / ezeken kívül lehet még dió, vagy akár puding is, ahogy szeretnénk :) /

Gondolom a palacsintasütést nem kell részletesen leírnom J.  A lényeg, hogy a hozzávalókat összekeverjük, majd teflonos, vagy kerámia bevonatos palacsintasütőben, lehetőleg olaj nélkül, vagy kevés olajjal megsütjük a palacsintákat.
Közben a tölteléket is előkészítjük. A túrót összekeverjük a tejföllel és édesítővel ízlés szerint. A kakaóporhoz és a fahéjhoz is adunk egy kis édesítőt.
Majd összeállítjuk a rakott palacsintát: palacsinta, lekvár, palacsinta, kakaó…és így tovább. Minden rétegre más ízesítés kerül.
Fontos, hogy még melegek legyenek a palacsinták a rétegezéskor, hogy a töltelék elolvadjon, vagy a tésztával jobban összeérjen.
A tetejére tejfölt kentem és megszórtam kakaóval, de lehet akár csokiöntetet, vagy pudingot is készíteni hozzá.
Ezután megvárjuk amíg kihűl, hogy könnyen lehessen vágni és tortaként szeletelve tálaljuk :)

Ez is egy jó példa a hagyományos ételek egészségesebb elkészítésére, szerintem érdemes megpróbálni  :)
Aki pedig már elkezdte az életmódváltást, kívánok sok sikert és kitartást hozzá. 
A cukor nélküli élet kb. az első két hétben nehezebb, eddig tart a függőség, aztán elmúlik a vágyakozás és kezdődhet az élet az új szemlélettel! :)

Jó étvágyat! :)

2013. január 19., szombat

Zöldséges pulykamell tojásos hajdinával

Miután ugye erőteljesen azon vagyok, hogy megreformáljam az étkezéseimet, ezért minduntalan azon igyekszem, hogy valami finom és egészséges dologra cseréljem le a fehér rizst, a tésztát (ebből már egy ideje csak durumtésztát használok) és a burgonyát.
Bár itt azért hozzátenném, hogy kis mennyiségben egyikkel sincs különösebb gond...

A hajdina engem a tarhonyára emlékeztet... Kinézetre és egy kicsit ízre is, pedig semmi köze a tésztához. :D
A hajdina a keserűfűfélék családjába tartozik, ennek ellenére a hétköznapi szóhasználatban gyakorta a gabonafélék között említik.
Magas a kalcium, a magnézium és a kálium tartalma.
Igen értékes vitaminforrás (E-, B1- és B2-vitaminok) illetve flavonoid és rutin (P-vitamin) tartalma magas.

Sokat gondolkodtam ma, hogy milyen köretet készítsek ehhez az ételhez és bevallom kíváncsi voltam milyen íze is lehet a hajdinának, ezért választottam őt. :)
De bármivel elkészíthető természetesen:
barna rizzsel, tönkölybúzával, kölessel vagy bulgurral. :)

Hozzávalók:
  • 270 g pulykamell 
  • 1 ek étolaj
  • 1 doboz Bonduelle Gold Mexico Mix (kukorica, borsó, paprika)
  • 1 doboz csiperkegomba konzerv
  • 86 g szójaszósz
  • 125 g hajdina / főzőzacskós! :) /
  • 1 ek ételízesítő
  • 1 tojás
Elkészítése:
  1. Megfőzzük a hajdinát, ízesítjük és félretesszük .
  2. Csíkokra vágjuk a pulykamellet, besózzuk majd megsütjük.
  3. Ha kész a hús, hozzátesszük a Bonduelle keveréket és a gombát. Kicsit hagyjuk őket együtt rotyogni...
  4. Hozzáadjuk a szójaszószt és összeérleljük őket pár perc alatt.
  5. Ha ezzel megvagyunk beletesszük a hajdinát és ráütünk egy egész tojást.
  6. Kavargatjuk kicsit, hogy a tojás szépen elvegyüljön majd megkóstoljuk megfelelő-e az íze. Ízlés szerint ízesíthetjük még ételízesítővel.
  Kisokos:
100 g tartalmaz 129.38 kcal-t.
fehérje: 9.16 g
szénhidrát: 16.54 g
zsír: 3.11 g
Jó étvágyat! :)

Diétás meggyes-zabpelyhes házi keksz

2013 nálam az életmódváltás éve, bevitt kalóriát és ch-ot számolok keményen nap mint nap.
Ezért most diétás receptekkel készültem nektek, hátha mások is kedvet kapnak...vagy csak elegük van már a cukorból! :)

Hozzávalók:
  • 15 dkg olívaolaj
  • 1 tojás
  • 6-10 dkg xilit (ki mennyire szereti édesen - én 6 dkg-val készítettem)
  • csipet só
  • 1 vanília rúd kikapart belseje
  • 15 dkg zabpehely
  • 10 dkg zabpehelyliszt
  • 1 ek méz
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 210 g meggy (befőtt)
  • 50-60 ml tej (én laktózmentes tejet használtam)
Elkészítése:
  1. A tojást a xilittel, sóval, mézzel és a olívaolajjal habosra kikeverjük. Hozzáadjuk a vaníliát, majd a zabpelyhet.
  2. A lisztet elkeverjük a szódabikarbónával, majd fokozatosan a krémhez adjuk. Kevés tejjel lazíthatunk rajta.
  3. Hozzáadjuk a magozott meggyet.
  4. Kanálnyi darabokat a tenyerünkben keksz formára lapítunk, majd sütőpapíron, előmelegített sütőben megsütjük.
  5. Nekem ebből a mennyiségből 15 db kekszem lett, egy db kb. 60 g.
sütési hőfok:
170°C
sütési idő:
15 perc
  Kisokos:
100 g keksz kcal tartalma: 300 kcal
fehérje: 2.5 g
szénhidrát: 15.8 g
zsír: 16.6 g
 Jó étvágyat! :)

2013. január 18., péntek

A világ legfinomabb tonhalkréme

Vendégségben voltunk, ahol minden finomsággal vártak minket, én mégis a bagett karikákon ragadtam le amire egy kis műanyag dobozban feltálalt tonhalkrémet kentem.
Ha a szüleim nem nevelnek illemtudónak, akkor biztos, hogy más nem evett már volna abból :) Így csak illemtudóan odasúgtam a férjemnek, hogy én  a receptje nélkül nem hagyom el az országot... Két napra rá, már kezemben lobogtattam és memorizáltam minden eshetőségre felkészülve. (elvesznek a csomagok, kigyullad a kezemben stb.)
Itthon ki is próbáltuk és le se tudunk róla szokni.
Próbáljátok ki!

Hozzávalók:
  • 3 doboz Rio Mare tonhal.
  • 1 evőkanál ketchup
  • 1 evőkanál mustár
  • 1 evőkanál majonéz
  • 1 közepes fej hagyma
  • 1evőkanál torma (tejszínes nem csipőssel nagyon finom)
  • só, bors ízlés szerint. (magam se hiszem el, hogy ezt írom, de sajnos tényleg függ attól, milyen sós tonhalat használunk hozzá)

Mindezt botmixerrel összemixeljük és voilá!! Jó étvágyat.

tipp.:  Hosszú ideig jó, dobozban lehet hűtőben tárolni, nem kell megenni egyszerre.

2013. január 17., csütörtök

Spanyol briós

Ensamaidas - ahogy magyarul hívjuk : spanyol briós.
Amikor a Lidl-ben spanyol hetek vannak, szokott lenni a nagyüzemi változata ennek a méltán népszerű kalácsnak.

Alapvetően kettő fajtáját különböztetjük meg :
Ensamaidas - sima, töltelék nélkül készülő kalács
és az
Ensamaidas Mallorquinas / a mallorcai verzió /  - ez a töltött fajája.
Kalács, mert kelt tésztából készül, de nem egyértelműen briós, mert van, mikor inkább a magyarországi pékségek által készített kakaóscsigára hasonlít küllemileg és gyakoriak a min.20 centitől akár 50 centi átmérőjű csigák is. A briós és a csiga forma is egyaránt elterjedt és elfogadott.

A recept, amit most leírok az Ensamaida Mallorquinas egyik válozata lesz, mégpedig vaníliás krémmel töltött.
A tradicionális tölteléke a Cabello de Ángel, ami nem más, mint egy fűszeres sütőtök lekvár.
Készülhet vaníliás, csokis és karamellás krémmel töltve is, ezek is teljesen hagyományos és elfogadott kiegészítői a kalácsnak.

Nagyon finom, kiadós süti, bár eléggé időigényes az elkészítése, de megéri! Ideális reggeli, munkahelyre vinni elemózsiának, töményebb leves után, mint második fogás, de akár vacsira is.

Hozzávalók : / kb. 13 -15 darabhoz /
A tésztához :
  • 1 kg finomliszt + még a szóráshoz
  • 5 dl tej
  • 1 élesztő / 5 dkg /
  • 6 tojás sárgája
  • 1 teáskanál só
  • 3 evőkanál kristálycukor + 1 teáskanálnyi a kovász készítéséhez
  • 1 dl étolaj / ha van olívaolaj otthon, akkor használjunk azt /
  •  + kb. 10 dkg sertészsír a kenéshez. / ha van, aki ettől irtózik az kenje vajjal /

A krémhez:
  • 4 dl tej
  • 1 csomag vaníliás pudingpor
  • 4-5 evőkanál kristálycukor
  • 2 csomag vaníliás cukor 
  • + kevés tej a kalácsok tetejét lekenni és kevés porcukor meghinteni őket sütés előtt.

Elkészítés :
A tészta hozzávalói mind legyenek szobahőmérsékletűek, ezért a bedagasztás előtt 20-30 perccel vegyük ki a hűtőből az élesztőt, a tojásokat.
A lisztet szitáljuk egy nagy tálba, mert a tészta minimum a duplájára fog megkelni.
Készítsük el a " Masa madre" - t vagy ahogy mi, Magyarok nevezzük : a kovászt.
Ezzel most nem felvágni akarok, csak imádom a " Masa madre" azaz az " anyatészta" kifejezést. Olyan szívet melengető a hangzása, mintha valóban a tészta lelke lenne, ahogy az is. Amíg a magyar " kovász" kifejezésről mindig a kulimászra asszociálok, ami valljuk be : nem felemelő hangzású. 

Szóval :
Melegítsünk kézmelegre 1 dl tejet, adjunk hozzá 1 teáskanál kristálycukrot és keverjük el. Morzsoljuk bele az élesztőt és hintsük meg a tetejét 2 evőkanál liszttel és letakarva tegyük meleg helyre kb. 10-15 percre - ez lesz a kovász.

A tálba szitált liszthez adjuk hozzá az 1 teáskanál sót és a 3 evőkanál kristálycukrot - keverjük el.
Készítsünk elő egy kis tálkát és egy jól zárható műanyag dobozt - én mindig alaposan elmosott margarinos dobozt használok erre a célra, mert praktikus - és válasszuk szét a tojásokat.
Ezúttal CSAK a tojások sárgáit fogjuk fölhasználni *  - ezért azokat a kis tálkába engedjük bele.
A tojások fehérjéit engedjük bele a dobozba és tegyük be a mélyhűtőbe. / Legközelebb olyan receptet írok le, amihez ezt a 6 tojásfehérjét fogom fölhasználni - nem pazarlunk ám : -) / 
A maradék 4 dl tejet langyosítsuk meg. A pudingot is főzzük meg, hogy ki tudjon hűlni.


* Konyhatündér mondja : A kelt tésztákhoz mindig csak és kizárólag a tojások sárgáit használjuk föl - ezektől lesz a tészta lágy és foszlós valamint szép színű, míg a tojások fehérje keményíti a tésztát és az egy kelt tésztánál nemkívánatos.

15 -20 perc elteltével adjuk a tálban lévő liszthez a kovászt és a kezünkkel keverjük el, majd adjuk hozzá a 6 tojás sárgáját is. Apránként adjuk hozzá a tejet, ahogy a tészta veszi föl, közben a kezünkkel gyúrjuk a tésztát. Utolsóként adjuk hozzá az olajat is, majd kezdjük el kidagasztani a tésztát.
Akkor jó, ha már elválik a tál oldalától. Takarjuk le egy tiszta konyharuhával és 1 órán keresztül kelesszük meleg helyen.
Az 1 óra eltelte után a tészta minimum a duplájára nőtt. Ismét jól átgyúrjuk - átdagasztjuk, majd kb. tenyérnyi darabokat szakítva a tésztából zsemle formájú gombócokat formázunk és egymástól kb.3-4 centi távolságra lisztezett felületre sorakoztatjuk őket. Ismét kelesztés következik - ezúttal 45 percet kelesztjük a gombócokat. Természetesen konyharuhával letakarva, meleg helyen.
A 45 perc eltelte után a gombócok szépen a duplájukra híznak.
Lisztezett felületen egyesével dolgozunk a tésztákkal. Veszünk egyet és a kezünkkel kicsit meghúzgáljuk, hogy laposabb, korong alakú legyen, majd a nyújtófával ovális alakúra elnyújtjuk. Ez után a tésztát - mint a nagyik a húzott, házi rétest - a két kezünkkel vékonyra kihúzzuk, de ne szakadjon, erre vigyázzunk! Nem rétes, nem kell nagyra húzni kb. 15-20 centi hosszú és 10-12 centi széles ovális tésztalapot készítsünk.
A puha zsírt vagy a vajat / semmiképpen sem margarint, mert annak túl nagy a víztartalma / vegyük az ujjaink hegyére és szépen pötyögtessük meg a tésztát úgy, hogy alul hagyjuk ki úgy két ujjnyi helyet a tölteléknek.
Egy evőkanálnyi pudingot kenjünk el egy csíkban a kihagyott sávban.
A tésztát óvatosan és szorosan tekerjük föl a pudingos szélétől indulva és közben jobbra-balra kicsit húzigáljuk meg, hogy vékonyodjon meg kicsit.
Aztán ízlésünk és kézügyességünk függvényében formázzunk briós - forma alakzatokat : -)
Ezt ismételjük el mind az összes gombóccal, majd ha készen vagyunk -
Következik 30 perc kelesztés - konyharuha és meleg hely : -)
Egy nagyobb tepsit vagy sütőlapot kenjünk meg vékonyan olajjal és borítsuk be sütőpapírral és a félkész briósokat sorakoztassuk föl rá, köztük hagyjunk helyet.
Most a sütőt is gyújsuk már be. Állítsuk 170 fokra. Gázsütő 4 -es fokozat és melegítsük elő.
30 perc eltelte után a tésztán ismét szépen megnőtt.
Minden egyes brióst kenjünk meg kevés tejjel és hintsük meg porcukorral.
Majd toljuk a sütőbe és 30 - 35 perc alatt süssük szép pirosra, illatosra.
Fogyasszuk jó étvággyal! :-)

2013. január 13., vasárnap

Citromos csirke by Szilvi

Egy nagyon könnyű és finom ebéd vagy vacsi receptet szeretnék megosztani most veletek :)

Hozzávalók:
  • 8-10 csirke darab (én most combot sütöttem)
  • 2 citrom
  • 3 db vöröshagyma
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 8-10 db burgonya
  • 1 dl olíva olaj
  • kakukkfű vagy rozmaring ízlés szerint ( én most kakukkfüvet használtam)
Nézzük az elkészítését:
  1. 1 citrom levét kifacsarjuk, az olívaolajjal , sóval, kakukkfűvel elkeverjük
  2. A burgonyát megtisztítjuk, nagyobb kockákra vágjuk.
  3. A hagymát, fokhagymát megtisztítjuk, a vöröshagymát felezzük vagy negyedeljük
  4. A combokat az olajos-citromos lével összekeverjük, én állni hagytam 1-2 órát, majd tepsibe rendezzük. Alárendezzük a burgonyát, hagymát,a fokhagymát rálocsoljuk a maradék levet.
  5. A másik citromot alapos mosás után karikákra vágjuk, a húsdarabokon  elfektetjük.
  6. A tepsit alufóliával lefedjük, előmelegített sütőbe toljuk.
  7. 1 óra sütés után (nálam:200 C°) a fóliát levesszük, pirosra sütjük (nálam:250 C° + felső grill)
Sütés előtt a tepsiben csücsülő combocskák
És kész... :)
 
Jó étvágyat kívánok hozzá! :)

2013. január 12., szombat

Házi kalács

Sziasztok:)

Ma reggel kidobott az agy reggel 6-kor es gondoltam meglepem Paromat egy finom hazi kalaccsal reggelire. Eletem elso kalacsa, kulalakra van meg mit javitanom, de izre tokeletes lett. A receptet most is a www.nosalty.hu-n talaltam.

Hozzávalók:
  • 3 dl tej
  • 4 ek cukor
  • 5 dkg vaj
  • 1/2 tk só
  • 50 dkg liszt
  • 2.5 dkg friss élesztő vagy ennek megfelelő mennyiségű szárított élesztő

A kenéshez:
  • pici tej

Elkészítése:

1. Összeállítjuk a tésztát. Én egyszerűen mindent beleraktam a kenyérsütő gépembe és a dagasztó programra állítottam, ami az én gépemen másfél óra. Persze tapasztalt háziasszonyok kézzel is dagaszthatják a tésztát, az eredmény ugyanaz lesz.

2. Ha megkelt a tészta 6 egyenlő részre osztjuk, egyenlő hosszúságú és vastagságú  hengerekké sodorjuk majd megfonjuk. Lehet az egyszerűbb 3-as fonással, illetve a picit bonyolultabb 6-os fonással is készíteni.



Mutatok egy videót, ami alapján én készítettem a kalácsot, elsőre bonyolultnak tűnik, de hamar rálehet érezni a lényegére:)

http://www.youtube.com/watch?v=22p3wIHLupc&feature=related

3. A befont, megfont kalácsot ezután fél órát pihenni hagyjuk, meleg helyen duplájára kelesztjük.

A formája meg nem az igazi, de az íze kárpótol:)
4. A  duplájára kelt tésztát vajazott-lisztezett vagy sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, tetejét tejjel lekenjük és 175 fokos sütőben készre sütjük.

Én már melegen letörtem a sarkából, nagyon finom lett:) Egyből keltettem is Párom, hogy jöjjön gyorsan reggelizni:)

És a kész kalácsom:)



Nagyon egyszerű az elkészítése, kezdő asszonykák is nyugodtan próbálkozhatnak:)
Jó étvágyat hozzá!

2013. január 2., szerda

Vaníliás - diós falatkák

Nagyon fincsi és nagyon könnyen elkészíthető. Ideális vendégváró, nasi vagy jó kis reggeli egy bögre tejjel, kakaóval kiegészítve : - )
A tészta tölthető ízlésünk szerint más fajta töltelékkel is, de a legjobb, ha puding és valamilyen olajos mag keveréke kerül bele, így nem fog kifolyni a krém a sütikből.

Hozzávalók : / kb. 30-34 darabhoz /

Tészta :

35 dkg finomliszt
4 evőkanál kristálycukor
1/2 teáskanál só
20 dkg margarin vagy vaj
20 dkg krémsajt / mascarpone, Philadelphia vagy akár Milli natúr sajtkrém is megteszi/
2 evőkanál tejföl

Töltelék :

1 csomag vaníliás pudingpor
2 csomag vaníliáscukor
2 evőkanál kristálycukor
2,5 dl tej
5 dkg durvára vágott pirított dió

+ 1 tojás a falatkák lekenéséhez. 
+ porcukor és őrölt fahéj keveréke a szóráshoz

Elkészítés :

A töltelékhez egy serpenyőben szárazon - zsiradék hozzáadása nélkül - megpirítjuk a diót. Félretesszük hűlni. 
A pudingporból a tejjel, a vaníliáscukorral és a kristálycukorral sűrű krémet főzünk és ezt is félretesszük hűlni. A diót éles késsel durvára vágjuk és összekeverjük a pudinggal, amíg még meleg.


Amíg a krém hozzávalói hűlnek, elkészítjük a tésztát.


A lisztbe belekeverjük sót és a cukrot, majd elmorzsoljuk a margarinnal / vajjal. Hozzáadjuk a krémsajtot és a tejfölt és gyors mozdulatokkal lágyabb tésztát gyúrunk.
Fóliával letakarva minimum 1 órát hűtőben pihentetjük.


Pihentetés után 4 egyenlő részre vágjuk a tésztát.



A tésztadarabokat lisztezett felületen egyenként kb. 10 x 30 centis téglalapokká nyújtjuk, közben gyakran alá lisztezve és a tésztát magát is gyakran hintve liszttel, mert lágy és ragadni fog -  és egyenletesen elosztjuk rajtuk a tölteléket.


A szélesebb felétől szorosan feltekerjük úgy, hogy a hajtás vonala alul legyen.


A 4 rudat külön-külön alufóliába csomagoljuk és minimum 2 órára mélyhűtőbe tesszük.


A 2 óra eltelte után kicsomagoljuk és kb. 2,5 - 3 centis darabkákra vágjuk a rudakat. Sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk a darabokat és lekenjük tojással, majd meghintjük őket fahéjas porcukorral.


180 fokos sütőben kb.40-45 percig sütjük, szép pirosra.

Ha annyira imádjuk a fahéjat, mint én : - ) akkor még forrón hinthetünk rá még egy kis fahéjas cukrot : -D


Fogyasszuk jó étvággyal! : -)